Kako živjeti održivo?

Kako živjeti održivo?

Poznato je da biljna prehrana podržava održivost. Pitanje je što još, osim konzumiranja biljne hrane, možemo učiniti kako bismo živjeli održivo? Održivi život može se postići smanjenjem individualnog i kolektivnog lošeg utjecaja na okoliš, te uvođenjem promjena u...
Prednosti biljne prehrane

Prednosti biljne prehrane

Konzumiranje biljne hrane pomaže mentalnom i tjelesnom zdravlju, te boljitku našeg planeta. Biljna prehrana ne uključuje samo voće i povrće, uključuje i konzumaciju ulja, sjemenki, orašastih plodova, cjelovitih žitarica i mahunarki.  Ovakav način prehrane je...
Zašto je dobro nekada jesti po planu biljne prehrane?

Zašto je dobro nekada jesti po planu biljne prehrane?

Detoksikacija Naša tijela rade prilično dobru detoksikaciju. Međutim, zbog naših trenutnih prehrambenih navika i načina života, pogođeni smo tolikom količinom toksina da naša jetra ne može sama napraviti detoksikaciju. Ponekad su našem organizmu, prilikom čišćenja,...